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6 regole per iniziare a mangiare sano

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Vuoi conoscere 6 regole per iniziare a mangiare sano, e sopratttto a continuare con successo?

Sei nel posto giusto!

Come ho scritto nel post La strategia per diventare vegan crudista, iniziare ad intraprendere questa strada alimentare è molto più facile di quello che pensi.

Se anche tu sei interessato a migliorare la tua salute,

se credi che si debba considerare l’ambiente una preziosa risorsa da custodire,

se ami sentirti parte di un tutto armonioso e collegato,

il vegan crudismo felice fa per te.

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La strategia per diventare vegan crudista

imageSei pronto a conoscere la strategia per diventare vegan crudista? Bene, hai deciso che l’approccio vegan crudista potrebbe fare per te, e comunque sei intenzionato a fare un tentativo.

Ti stai finalmente chiedendo se Stai prendendo in mano la tua vita o stai solo seguendo la corrente e ti piace l’idea di avere sempre e comunque una scelta.

Hai già provato a “mangiare più frutta”, a inserire sempre un contorno di verdure crude, cominci ad apprezzare le proprietà strepitose degli agrumi, ma senti che sei ancora lontano da un vero ed effettivo cambiamento.

In realtà alimentarsi in maniera sempre più vegano crudista è molto semplice, se sai esattamente come fare…
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