Archivio tag: spinaci

Frullato verde semplice

frullato verde sempliceUn frullato verde semplice come questo, può dare tanti benefici per la nostra salute. E’ ricco di virtù terapeutiche e ci permette di fare qualcosa di positivo per noi, mentre ci deliziamo con il suo ottimo sapore.

I green smoothie vanno molto di moda, ma proprio la grande offerta di ricette con tanti ingredienti può mandarci in confusione e rimandare la preparazione di questi ottimi e super sani frullati.

A casa abbiamo iniziato con questo frullato verde semplice, e devo dire che rimane una delle mie ricette preferite.

E’ mio figlio il più appassionato di frullati, li prepara di solito a colazione, oppure alla sera, prima dell’allenamento, e ne fa per tutti. All’inizio era restio ad inserire foglie verdi di spinaci nella sua meravigliosa frutta, ma Continua a leggere